ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 2ΟΥ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ ΒΡΑΧΟΥ CAMP

 

 

          

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ

2ου ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ ΒΡΑΧΟΥ

Σάββατο 18 Μαρτίου 2023



 

            Ο Ε.Ο.Σ. Τρίπολης με την Ε.Ο.Ο.Α., την Κοινωφελή Επιχείρηση Αθλητισμού και Περιβάλλοντος Δήμου Ερμιονίδας και την Περιφέρεια Πελοποννήσου προκηρύσσουν  το 2ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Αναρρίχησης Βράχου CAMP.


Ημερομηνία διεξαγωγής : Σάββατο 18 Μαρτίου 2023
Τοποθεσία: Αναρριχητικό Πεδίο Καταφύκι Ερμιονίδας
Κατηγορίες: Ανδρών-Γυναικών (άνω των 18 ετών )
Ηλικιακές κατηγορίες:
18-34,35-39,40-44,45-49,50-54,55-59,60-64,65-69,70-74,75-79

OPEN Ανδρων-Γυναικων
Ώρα έναρξης του αγώνα: 9.00 π.μ.
Ώρα λήξης του αγώνα: 17.00 μ.μ.


Κανονισμοί αγώνα: θα ισχύουν οι εγκεκριμένοι κανονισμοί του αθλήματος από την Γ.Γ.Α.
Ατομικός εξοπλισμός: σχοινί, ζώνη ασφαλείας (μποντριέ), κράνος, γρι-γρι,
(ο εξοπλισμός πρέπει να είναι πιστοποιημένος UIAA).
Βραβεύσεις: βραβεύονται οι τρεις πρώτοι άνδρες, οι τρεις πρώτες γυναίκες, όλων των κατηγοριών, εφόσον υπάρχουν, ανά κατηγορία. Σε περίπτωση που δεν συμπληρώνεται με τρεις αθλητές η κατηγορία, οι αθλητές μεταφέρονται στη μικρότερη ηλικιακή κατηγορία.

Βραβεύονται επίσης και οι τρεις πρώτοι αθλητές-τριες στην κατηγορία OPEN.
Βαθμολογία αθλητών: Βαθμολογούνται όλοι οι αθλητές ανεξάρτητα από την ηλικιακή κατηγορία τους

 

Δικαίωμα συμμετοχής:

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν οι αθλητές των σωματείων της ΕΟΟΑ που έχουν λάβει αθλητική αναγνώριση στο άθλημα της Αναρρίχησης Βράχου και έχουν θεωρημένη κάρτα υγείας για το τρέχον έτος.

Στην κατηγορία OPEN μπορούν να συμμετέχουν σωματεία και αθλητές χωρίς αθλητική αναγνώριση, προσκομίζοντας ΥΔ την ημέρα των αγώνων. 

Δηλώσεις συμμετοχής:

Οι δηλώσεις συμμετοχής των αθλητών θα γίνονται στην ακόλουθη φόρμα και αυστηρά μέχρι το Σάββατο 11 Μαρτίου 2023:

https://forms.gle/X6m1tv8qSwkdcDkH8

 

Ο κάθε αθλητής θα πρέπει να έχει μαζί του, υπογεγραμμένη από τον ίδιο, υπεύθυνη δήλωση που θα αναγράφει ότι έχει την ικανότητα και γνωρίζει να ασφαλίζει τον σχοινοσύντροφό του κατά τη διάρκεια του αγώνα, την οποία θα καταθέτει μαζί με την, θεωρημένη από καρδιολόγο, κάρτα υγείας αθλητή και το ασφαλιστήριο στην γραμματεία του αγώνα.

 

 

Θα υπάρχει έκπτωση στη διαμονή των συμμετεχόντων του αγώνα και των συνοδών τους στα παρακάτω καταλύματα:

1. PHILOXENIA GANOSSIS HOTEL 2754031218-6972282830 This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

2. Porto Panorama 6973037302

3. ZOE PENSION 2754031352-6976866895

4. ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΑΝΑΡΓΥΡΟΣ 6977665106

5. ΕΡΜΙΟΝΙ VIEW 6977665106

6. ANGEL 6945751695

7. ΙΩΑΝΝΗΣ ΡΟΖΟΣ HOTEL ROZOS PORTOHELI 21061 ARGOLIS GREECE  TEL 2754051412-51416 This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. www.hotelrozos.com 

8. Αικατερίνη Δεστέ Κτήμα Δεβελέκου 697 582 7589 Ktimadevelekou.gr 

9. LEONIDAS RESORT Τηλ.: +30 2754 0 31186 Κιν.: +30 6932274004 This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

10. ALOE LUXURY APARTMENTS AND SUITES στο Πόρτο χελι Τηλ.: 27540 51753  –  51838   Κιν.: 6945 894037 E-mail : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Επίσης, θα υπάρχει περιορισμένος χώρος για κατασκήνωση στο φαράγγι Καταφύκι.

Μείνετε συντονισμένοι στην ιστοσελίδα του ΕΟΣ Τρίπολης για περισσότερες πληροφορίες για τις εκδηλώσεις που θα συνοδεύσουν τον αγώνα.

 

                                Για το ΔΣ του ΕΟΣ Τρίπολης

 

      Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ                                                 Η ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΑΚΑΡΙΚΟΣ                               ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΥ

 

συχνες ερωτησεις αναρριχησης

Αναρρίχηση είναι η προώθηση σε επιφάνεια μεγάλης κλίσης, χρησιμοποιώντας και τα τέσσερα άκρα του σώματός μας.

Δεν είναι σημαντικό να έχει κάποιος αθλητικά προσόντα για να ξεκινήσει αναρρίχηση. Ο σημαντικότερος παράγοντας για να φτάσουμε σε ένα αρκετά υψηλό επίπεδο είναι η τεχνική, ο τρόπος δηλαδή που τοποθετούμε τα πόδια μας και το σώμα μας στην επιφάνεια που σκαρφαλώνουμε. Ο αναρριχητής βελτιώνει την τεχνική του δοκιμάζοντας διαδρομές στο επίπεδο του, οι οποίες σταδιακά δυσκολεύουν καθώς βελτιώνεται και ο ίδιος.

Αναρρίχηση μπορεί κάποιος να ξεκινήσει σταδιακά, περίπου από 6 χρονών, υπό την επίβλεψη δασκάλου και να συνεχίσει μέχρι όσο αντέχει το σώμα του και η όρεξή του. Στο εξωτερικό, όπου η αναρρίχηση είναι πιο διαδεδομένη, υπάρχουν αναρριχητές που σκαρφαλώνουν μέχρι και τα 65 τους χρόνια.

Ο Ε.Ο.Σ. Τρίπολης διαθέτει αναρριχητικές (boulder) πίστες στα εντευκτήριά του και επιπλέον, σε κοντινή απόσταση από τη Τρίπολη, υπάρχουν πεδία στα βράχια για αθλητική αναρρίχηση καθώς και για bouldering.
 

Η αναρρίχηση μας ωφελεί σωματικά αλλά και πνευματικά. Δυναμώνει τους μυς, αυξάνει την ελαστικότητα, την ισορροπία και την αντοχή, μέσα από την προσαρμογή μας σε ένα ευρύ φάσμα κινησιολογίας. Ακόμα, μας διδάσκει αυτοσυγκέντρωση, αυτοπεποίθηση, αποφασιστικότητα, να αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας, να θέτουμε στόχους και να τους υλοποιούμε, να σκεφτόμαστε εναλλακτικά για την επίλυση προβλημάτων, να ελέγχουμε το σώμα μας και να αντιλαμβανόμαστε το χώρο. Τέλος, μας προσφέρει τη δυνατότητα να ερχόμαστε συχνά σε επαφή με τη φύση και να γνωρίζουμε καινούρια μέρη.

Η αναρρίχηση δεν είναι επικίνδυνο άθλημα, αρκεί να τηρούνται όλα τα απαιτούμενα μέτρα ασφαλείας. Συγκεκριμένα, η αναρρίχηση στις τεχνητές πίστες είναι απόλυτα ασφαλής, αφού το περιβάλλον είναι ελεγχόμενο, κατάλληλα εξοπλισμένο με στρώματα και πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη δασκάλων. Για την αναρρίχηση όμως σε βράχια, είναι απαραίτητο ο ενδιαφερόμενος να λάβει μέρος σε σχολή αρχαρίων αναρρίχησης, που πραγματοποιείται από πιστοποιημένους εκπαιδευτές της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας-Αναρρίχησης, μέσα από την οποία λαμβάνει τις απαραίτητες γνώσεις για το πώς να κινηθεί στο βράχινο περιβάλλον με ασφάλεια. 

αναρριχητικα πεδια τριπολης

Γύρω από την Τρίπολη, σε ακτίνα 15 χιλιομέτρων, υπάρχουν πεδία τόσο για bouldering όσο και για αθλητική αναρρίχηση, τα οποία είναι ιδανικά για όλες τις εποχές του έτους. Ακολουθούν οι αναλυτικοί οδηγοί των πεδίων αυτών σε αρχεία pdf:

JSN Megazine is designed by JoomlaShine.com