ΑΣΗΜΕΝΙΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ ΣΤΟ ΚΥΠΕΛΛΟ ΕΛΛΑΔΑΣ

Τη 2η θέση και το ασημένιο μετάλλιο κατέκτησε ο αθλητής του ΕΟΣ Τρίπολης Μητρόπουλος Δημήτριος - Νεκτάριος στο 33ο Κύπελλο Ελλάδας αγωνιστικής αναρρίχησης στην κατηγορία παμπαίδων, το οποίο διεξήχθη στην Κοζάνη στις 26 & 27 Απριλίου 2025, μια εμφάνιση που οδήγησε και στην πρόσκλησή του στα αναπτυξιακά κλιμάκια της Εθνικής Ομάδας, ενώ του δίνει το δικαίωμα να συμμετέχει στα προπονητικά camps της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ).

 

Στον αγώνα συμμετείχαν 207 αθλητές από 21 συλλόγους από όλη την Ελλάδα, ενώ στην ίδια κατηγορία συμμετείχαν ακόμα 18 αθλητές. Θερμά συγχαρητήρια για την επιτυχία τόσο στον αθλητή του Συλλόγου μας όσο και στον προπονητή του, Κωνσταντίνο Παλαιοκρασσά.

 

Τα σημαντικά οφέλη της αναρρίχησης:

 

Η αγωνιστική αναρρίχηση είναι ένα άθλημα που απευθύνεται σε παιδιά από την προσχολική ηλικία μέχρι και ενήλικες, ενώ αποτελεί μια από τις πληρέστερες αναπτυξιακές δραστηριότητες αφού εκτός από την ισορροπημένη σωματική ανάπτυξη, έχει τεράστια οφέλη σε πολλαπλούς πνευματικούς τομείς όπως η:

  • Στρατηγική σκέψη
  • Αύξηση φαντασίας
  • Μεθοδική επίλυση προβλημάτων
  • Αυτοπεποίθηση
  • Αυξημένη συγκέντρωση

Παράλληλα, ειδικά στις μικρές ηλικίες αποτελεί ιδανικό παιχνίδι (αφού γίνεται επάνω σε ειδικά στρώματα), με πολλαπλά οφέλη στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, ενώ για τους ενήλικες συμβάλλει σημαντικά στη μείωση του στρες και το καθαρό μυαλό. Καλούμε όλους τους μικρούς μας φίλους αλλά και κάθε μεγαλύτερο, να επισκεφθούν την κλειστή πίστα αγωνιστικής αναρρίχησης του ΕΟΣ Τρίπολης στα εντευκτήρια του Συλλόγου.

 

Ο ΕΟΣ Τρίπολης αποτελεί το μοναδικό σωματείο της Πελοποννήσου με αθλητική αναγνώριση στην αγωνιστική αναρρίχηση από την Γενική Γραμματεία Αθλητισμού, το πρόγραμμα προπόνησης οργανώνεται από πιστοποιημένους εκπαιδευτές της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, ενώ οι προπονήσεις γίνονται υπό την επίβλεψη έμπειρων εκπαιδευτών και της πρωταθλήτριας Ελλάδας στην αγωνιστική αναρρίχηση, Νίκης Σακκά, στην κλειστή πίστα του Συλλόγου.

 

Περισσότερες πληροφορίες για τις ώρες και τα τμήματα παιδιών - ενηλίκων:

https://www.eostripolis.gr/index.php/anarrixisi/item/720-eggrafes-anarrixhshs-2024-2025

 

 

συχνες ερωτησεις αναρριχησης

Αναρρίχηση είναι η προώθηση σε επιφάνεια μεγάλης κλίσης, χρησιμοποιώντας και τα τέσσερα άκρα του σώματός μας.

Δεν είναι σημαντικό να έχει κάποιος αθλητικά προσόντα για να ξεκινήσει αναρρίχηση. Ο σημαντικότερος παράγοντας για να φτάσουμε σε ένα αρκετά υψηλό επίπεδο είναι η τεχνική, ο τρόπος δηλαδή που τοποθετούμε τα πόδια μας και το σώμα μας στην επιφάνεια που σκαρφαλώνουμε. Ο αναρριχητής βελτιώνει την τεχνική του δοκιμάζοντας διαδρομές στο επίπεδο του, οι οποίες σταδιακά δυσκολεύουν καθώς βελτιώνεται και ο ίδιος.

Αναρρίχηση μπορεί κάποιος να ξεκινήσει σταδιακά, περίπου από 6 χρονών, υπό την επίβλεψη δασκάλου και να συνεχίσει μέχρι όσο αντέχει το σώμα του και η όρεξή του. Στο εξωτερικό, όπου η αναρρίχηση είναι πιο διαδεδομένη, υπάρχουν αναρριχητές που σκαρφαλώνουν μέχρι και τα 65 τους χρόνια.

Ο Ε.Ο.Σ. Τρίπολης διαθέτει αναρριχητικές (boulder) πίστες στα εντευκτήριά του και επιπλέον, σε κοντινή απόσταση από τη Τρίπολη, υπάρχουν πεδία στα βράχια για αθλητική αναρρίχηση καθώς και για bouldering.
 

Η αναρρίχηση μας ωφελεί σωματικά αλλά και πνευματικά. Δυναμώνει τους μυς, αυξάνει την ελαστικότητα, την ισορροπία και την αντοχή, μέσα από την προσαρμογή μας σε ένα ευρύ φάσμα κινησιολογίας. Ακόμα, μας διδάσκει αυτοσυγκέντρωση, αυτοπεποίθηση, αποφασιστικότητα, να αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας, να θέτουμε στόχους και να τους υλοποιούμε, να σκεφτόμαστε εναλλακτικά για την επίλυση προβλημάτων, να ελέγχουμε το σώμα μας και να αντιλαμβανόμαστε το χώρο. Τέλος, μας προσφέρει τη δυνατότητα να ερχόμαστε συχνά σε επαφή με τη φύση και να γνωρίζουμε καινούρια μέρη.

Η αναρρίχηση δεν είναι επικίνδυνο άθλημα, αρκεί να τηρούνται όλα τα απαιτούμενα μέτρα ασφαλείας. Συγκεκριμένα, η αναρρίχηση στις τεχνητές πίστες είναι απόλυτα ασφαλής, αφού το περιβάλλον είναι ελεγχόμενο, κατάλληλα εξοπλισμένο με στρώματα και πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη δασκάλων. Για την αναρρίχηση όμως σε βράχια, είναι απαραίτητο ο ενδιαφερόμενος να λάβει μέρος σε σχολή αρχαρίων αναρρίχησης, που πραγματοποιείται από πιστοποιημένους εκπαιδευτές της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας-Αναρρίχησης, μέσα από την οποία λαμβάνει τις απαραίτητες γνώσεις για το πώς να κινηθεί στο βράχινο περιβάλλον με ασφάλεια. 

αναρριχητικα πεδια τριπολης

Γύρω από την Τρίπολη, σε ακτίνα 15 χιλιομέτρων, υπάρχουν πεδία τόσο για bouldering όσο και για αθλητική αναρρίχηση, τα οποία είναι ιδανικά για όλες τις εποχές του έτους. Ακολουθούν οι αναλυτικοί οδηγοί των πεδίων αυτών σε αρχεία pdf:

JSN Megazine is designed by JoomlaShine.com