4ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Αναρρίχησης Βράχου

 

Μέσα σε ιδανικές συνθήκες πραγματοποιήθηκε το 4ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Αναρρίχησης Βράχου, το Σάββατο 31 Μαΐου 2025, στο αναρριχητικό πεδίο της Νεστάνης. Η διοργάνωση έγινε με τη συνεργασία του Ε.Ο.Σ. Τρίπολης, της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.), του Δήμου Τρίπολης και της Περιφέρειας Πελοποννήσου.

Ο καιρός στάθηκε σύμμαχος της διοργάνωσης, με δροσερή θερμοκρασία και ελαφριά συννεφιά που κράτησε έως τις πρώτες απογευματινές ώρες, προσφέροντας ιδανικές συνθήκες για σκαρφάλωμα. Οι συμμετέχοντες είχαν τη δυνατότητα να απολαύσουν την αναρρίχηση στο εξαιρετικό πεδίο της Νεστάνης για πολλές ώρες, έως και τη λήξη του αγώνα.

Το πρωτάθλημα στέφθηκε με απόλυτη επιτυχία, επιβεβαιώνοντας τη δυναμική της ελληνικής αναρριχητικής κοινότητας και την καταξίωση της Νεστάνης ως έναν από τους σημαντικότερους αναρριχητικούς προορισμούς της χώρας.

Συνολικά συμμετείχαν 98 αθλητές από 13 συλλόγους της Ελλάδος, η μεγαλύτερη συμμετοχή σε αγώνες αναρρίχησης βράχου των 3ων τελευταίων ετών, από τους οποίους οι 70 ήταν άντρες και οι 28 γυναίκες. 

Ο ΕΟΣ Τρίπολης συμμετείχε με 9 αθλητές και κατέλαβε την 5η θέση στην κατάταξη των συλλόγων. Σημαντική ήταν η διάκριση του αθλητή μας Στέφανου Γαλάνη που κατέλαβε την 2η θέση και το ασημένιο μετάλλιο στην κατηγορία 18-34 χρόνων, την πολυπληθέστερη κατηγορία του αγώνα με 21 αθλητές. Ο Στέφανος είναι αθλητής του ΕΟΣ Τρίπολης από 10 χρονών με πολλές συμμετοχές σε αγώνες αγωνιστικής αναρρίχησης. Τα τελευταία χρόνια, συμμετέχει και σε αγώνες αναρρίχησης βράχου φέρνοντας σημαντικές διακρίσεις για το σύλλογό μας.

Αξίζουν θερμά συγχαρητήρια στο Στέφανο και σε όλους τους αθλητές μας για τις προσπάθειές τους και τη συμμετοχή τους στο 4ο πανελλήνιο πρωτάθλημα αναρρίχησης βράχου.

Αναλυτικά τα αποτελέσματα του αγώνα φαίνονται στο παρακάτω link

 

Ακολουθούν φωτογραφίες από τον αγώνα.

 

συχνες ερωτησεις αναρριχησης

Αναρρίχηση είναι η προώθηση σε επιφάνεια μεγάλης κλίσης, χρησιμοποιώντας και τα τέσσερα άκρα του σώματός μας.

Δεν είναι σημαντικό να έχει κάποιος αθλητικά προσόντα για να ξεκινήσει αναρρίχηση. Ο σημαντικότερος παράγοντας για να φτάσουμε σε ένα αρκετά υψηλό επίπεδο είναι η τεχνική, ο τρόπος δηλαδή που τοποθετούμε τα πόδια μας και το σώμα μας στην επιφάνεια που σκαρφαλώνουμε. Ο αναρριχητής βελτιώνει την τεχνική του δοκιμάζοντας διαδρομές στο επίπεδο του, οι οποίες σταδιακά δυσκολεύουν καθώς βελτιώνεται και ο ίδιος.

Αναρρίχηση μπορεί κάποιος να ξεκινήσει σταδιακά, περίπου από 6 χρονών, υπό την επίβλεψη δασκάλου και να συνεχίσει μέχρι όσο αντέχει το σώμα του και η όρεξή του. Στο εξωτερικό, όπου η αναρρίχηση είναι πιο διαδεδομένη, υπάρχουν αναρριχητές που σκαρφαλώνουν μέχρι και τα 65 τους χρόνια.

Ο Ε.Ο.Σ. Τρίπολης διαθέτει αναρριχητικές (boulder) πίστες στα εντευκτήριά του και επιπλέον, σε κοντινή απόσταση από τη Τρίπολη, υπάρχουν πεδία στα βράχια για αθλητική αναρρίχηση καθώς και για bouldering.
 

Η αναρρίχηση μας ωφελεί σωματικά αλλά και πνευματικά. Δυναμώνει τους μυς, αυξάνει την ελαστικότητα, την ισορροπία και την αντοχή, μέσα από την προσαρμογή μας σε ένα ευρύ φάσμα κινησιολογίας. Ακόμα, μας διδάσκει αυτοσυγκέντρωση, αυτοπεποίθηση, αποφασιστικότητα, να αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας, να θέτουμε στόχους και να τους υλοποιούμε, να σκεφτόμαστε εναλλακτικά για την επίλυση προβλημάτων, να ελέγχουμε το σώμα μας και να αντιλαμβανόμαστε το χώρο. Τέλος, μας προσφέρει τη δυνατότητα να ερχόμαστε συχνά σε επαφή με τη φύση και να γνωρίζουμε καινούρια μέρη.

Η αναρρίχηση δεν είναι επικίνδυνο άθλημα, αρκεί να τηρούνται όλα τα απαιτούμενα μέτρα ασφαλείας. Συγκεκριμένα, η αναρρίχηση στις τεχνητές πίστες είναι απόλυτα ασφαλής, αφού το περιβάλλον είναι ελεγχόμενο, κατάλληλα εξοπλισμένο με στρώματα και πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη δασκάλων. Για την αναρρίχηση όμως σε βράχια, είναι απαραίτητο ο ενδιαφερόμενος να λάβει μέρος σε σχολή αρχαρίων αναρρίχησης, που πραγματοποιείται από πιστοποιημένους εκπαιδευτές της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας-Αναρρίχησης, μέσα από την οποία λαμβάνει τις απαραίτητες γνώσεις για το πώς να κινηθεί στο βράχινο περιβάλλον με ασφάλεια. 

αναρριχητικα πεδια τριπολης

Γύρω από την Τρίπολη, σε ακτίνα 15 χιλιομέτρων, υπάρχουν πεδία τόσο για bouldering όσο και για αθλητική αναρρίχηση, τα οποία είναι ιδανικά για όλες τις εποχές του έτους. Ακολουθούν οι αναλυτικοί οδηγοί των πεδίων αυτών σε αρχεία pdf:

JSN Megazine is designed by JoomlaShine.com