Η Ε.Ο.Ο.Α. προσκαλεί σε Περιφερειακή Συνάντηση τα Σωματεία της Πελοποννήσου που διαθέτουν αναρριχητές στον σύλλογο τους, στις 11-12 Μαιου 2024, στο αναρριχητκο πεδιο της Νεστανης με οικοδεσπότη και συνδιοργανωτή τον Ε.Ο.Σ. Τριπολης.

Στην προσπάθεια της να διαδώσει, να αναπτύξει και να προβάλλει το άθλημα της Αναρρίχησης Βράχου, προγραμματίζει μια σειρά από δράσεις ανά την Ελλάδα με αποδέκτες τα σωματεία που διαθέτουν αναρριχητές που επιθυμούν να δραστηριοποιηθούν στο άθλημα της Αναρρίχησης Βράχου και αθλητές που θέλουν να το εξελίξουν και να πάρουν μέρος σε αγώνες.

Θα πραγματοποιηθεί μια διήμερη συνάντηση με παράλληλες ενημερώσεις για την αναρρίχηση από ανθρώπους που βρίσκονται στον χώρο και έχουν να παρουσιάσουν θέματα σχετικά με την αναρρίχηση στο βράχο.

Ο στόχος του προγράμματος παραμένει η οργάνωση των αναρριχητών μέσα από τα σωματεία μας με συνεχομένη ενημέρωση.

Συνάντηση στο αναρριχητικό πεδίο της Νεστάνης το Σάββατο και την Κυριακή, ώρα 09:00.

Παραθέτουμε αναλυτικά το πρόγραμμα της προσεχούς συνάντησης:

Σάββατο 11 Μαΐου 2024

09:00 Άνοιγμα γραμματείας -υποδοχή

09:30 Προετοιμασία για μια αναρριχητική ημέρα (διατροφή)¹

10:00 Ασφαλής κίνηση στα βράχια²

10:30 Αναρρίχηση υπό την τεχνική καθοδήγηση εκπαιδευτών και προπονητών^1,2

14:30 Διάλειμμα

16:30 Ψυχολογία στην αναρρίχηση³

17:30 Αναρρίχηση υπό την τεχνική καθοδήγηση εκπαιδευτών και προπονητών^1,2

20:30 Αποθεραπεία και αποκατάσταση (διατροφή γενικά)¹

21:00 BBQ στο Πάρκο της Βουλωμένης

Κυριακή 12 Μαΐου 2024

09:30 Άνοιγμα γραμματείας

10:00 Αποφυγή τραυματισμών και αποκατάσταση⁴

11:00 Αναρρίχηση υπό την τεχνική καθοδήγηση εκπαιδευτών και προπονητών^1,2

14:30 Ερωτήσεις και απαντήσεις

15:00 Λήξη

Διαμονή:

• Με σκηνές στο Πάρκο της Βουλωμένης ακριβώς κάτω από το Αναρριχητικό Πεδίο. Υπάρχουν τουαλέτες, νερό και ρεύμα (Απαραίτητα ζεστά ρούχα διότι το βράδυ η θερμοκρασία είναι κάτω από 10 βαθμούς Κελσίου).
• Ορειβατικό Καταφύγιο Μαινάλου

Δηλώσεις συμμετοχής στον σύνδεσμο.

Σε όλους τους συμμετέχοντες θα δοθεί δώρο μια λαιμουδιέρα, χορηγία της POLO.

Περισσότερες πληροφορίες για το πεδίο στον παρακάτω σύνδεσμο:

Πρόσβαση και πληροφορίες για το πεδίο.

1. Κώστας Γραφανάκης, προπονητής αγωνιστικής αναρρίχησης

2. Βάνιας Μαυρόπουλος, εκπαιδευτής ορειβασίας και αναρρίχησης

3. Μανώλης Φουντουλάκης, αναρριχητής - ψυχολόγος

4. Αλεξάνδρα Κουκούτση, αναρριχήτρια - γιατρός